洗发是大家生活中缺一不可的护理步骤，可是错误的洗发方式也许会造成头发猛掉。那么，怎样洗发最健康呢？接下去，一起来了解一下看吧。
正确的洗发步骤
正确的洗发步骤有利于减少头皮屑、克制头部油脂分泌、维持头发的健康状况。
1，用温水润湿头皮和头发，再将适量的洗发水倒于手心，轻轻揉搓后涂抹于头皮上，用指腹打圈按摩头皮，时间不适合过长，防止刺激头皮。
2，用清水冲洗干净头发，留意不要让洗发水残留在头发上。
用毛巾轻轻拍干头发即可。
频率和选用洗发水
洗发频率因人有所不同的，但一般每天洗头是不必要的。洗发水的挑选也很关键，应依据自身的头皮类型及其头发情况来挑选不一样的洗发水。
假如头皮偏油，应挑选控油型洗发水；假如头皮屑较为严峻，能够挑选抗屑型洗发水；假如头发干燥易断，应挑选润泽型洗发水。挑选适宜自身的洗发水有利于维持头发的健康。
洗发需注意
除去正确的洗发步骤和选用适宜自身的洗发水外，还有些洗发需注意能够遵守，庇护头发健康。
1. 防止经常染烫头发，如此会创伤头发结构，造成头发毛燥薄弱。
2. 吹风机吹发时，应防止过热过快，以防头发脱水。
3. 干发前，应先用毛巾轻轻拍干头发，防止立即使用吹风机吹干。
4. 留意饮食搭配，平衡摄入各种各样营养物质有利于头发健康。
怎样面对头发猛掉
假如你早已留意了以上洗发需注意，但依然头发猛掉，那么你能试行以下方式：
1. 使用温柔的洗发水，不要使用含有刺激成分的洗发水。
2. 在洗发时轻柔地按摩头发和头皮，防止过多磨擦头发。
3. 留意维持头发干燥，不要经常使用吹风机，防止过多脱水头发。
正确的洗发步骤、挑选适宜自身的洗发水、留意洗发事项及其立即面对头发猛掉难题，能够协助大家维持头发的健康。请大家必须要看重洗发步骤，防止出现头发猛掉的事情。
