清洁篇
发质健康，离不了有效的清洁。平常在家里，你能试行以下小窍门：
少洗多护：经常洗发会使头发丧失营养，变的干燥、毛糙。无妨试行少洗多护的方式，轻易打造健康秀发。使用滋养护理的洗发水和护发素，可以为秀发注入养分，防止干燥、薄弱。
驾驭洗发水使用量：多数人都有洗发水使用量太多的状况。实际上，太多的洗发水不但无法让头发更干净，还可能残留在头发上，造成头皮屑、头发油腻等苦恼。提议驾驭适合的用量，洗完后用温水完全冲洗干净即可。
护理篇
不愿让头发在外面经受过多的污染，家护理就成了当务之急。试行以下小窍门，使你在家也能做好秀发护理工作：
热毛巾烫发：每隔一段时间，给头发烫一下热毛巾，可以加速头发的血液循环和新陈代谢，推动头发健康成长。尽可能不要使用吹风机、电夹板等电器，它们非常容易造成头发受损。
善用营养：头发不是不用营养的，它们需要蛋白质、铁、锌等多种元素的弥补。平常能够多吃某些富含这些元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、核桃、燕麦等，针对头发的健康有很大协助。
造形篇
除去清洁和护理，发型调整和造形也缺一不可。平常的某些小习惯，能够使你的发型时时维持亮丽：
披肩长发：若长发自然披肩，需要常常修剪发梢，以避免发尾变的毛躁、分叉，影响美观。能够每隔一段时间做一次发膜，可以润泽头发，让秀发看上去更为光亮、柔顺。
梳头遵从方向：梳头之时，必须要遵从头产生长的方向，顺着头皮从顶部梳至发梢，不要逆着头发方向梳理，以避免头发折断或拉伤头皮。同时，能够试行进行头皮按摩，可以推动头发的生长。
最终要留意的是，适宜自身的护发养发方式，要依据自己发质、日常生活习惯等原因来开展挑选。平常多注意头发的改变，做好居家护发工作，才可以让秀发常保风彩。
