新冠流感、流感、感冒差在哪？冬季是新冠、流感好发期！据疾管署统计，今年第二周类流感门急诊就诊数就来到13.9万人次，寒流来袭、日夜温差大，加上春节连假旅游旺季即将来临，恐再增加民众感染风险。马光中医诊所林怡洁医师表示，病毒疫情来势汹汹，无论新冠还是流感，每每一次中奖，对身体及心理都是不小的负担，不过只要掌握三大原则，就可避免被病毒缠上，即便不小心中标，也可以快速复原，不留下恼人的后遗症！
流感病毒治疗原则一：预防胜于治疗
中医经典里有一句说：“正气存内，邪不可干”，意即当身体免疫力完好的时候，外界的病毒、细菌就没办法进到我们的体内作乱，因此维持良好的生活作息及健康的饮食，绝对是抵抗病毒的不二法门。可以选择一些中药材如黄耆、党参、西洋参、白术⋯等，平时冲泡成茶饮适当饮用，增强免疫力。
【同场加映】按摩穴位，提升免疫力
想让免疫力更有感提升，除了维持良好生活作息与健康饮食、中药材入饮品外，还可透过简单的穴道按摩来达到提升免疫力的效果，共有以下穴位可按：
◾合谷穴、足三里穴
改善肠胃功能，促进营养吸收，增加免疫力。
◾气海穴、关元穴
补气养气，体质虚寒可搭配温敷。
图片来源：百合马光中医诊所 林怡洁医师 提供
流感病毒治疗原则二：黄金治疗期首重“快速”消灭病毒
时刻留意身体变化，出现胸口闷痛、呼吸喘咳、身体发热，要特别小心是警讯！发病时，只要掌握黄金治疗期，在“症状一出现”就赶紧服用清冠一号或立刻到诊所请中医师开立适合的中药，借由中药的作用抑制病毒的大量增生，就可以防止病毒大军在身体内造成更多伤害！此外，老年人、患有慢性疾病或免疫力低下疾病的人更要特别提高警觉，千万别错过黄金治疗期。
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流感病毒治疗原则三：感染后期着重在“修复”
到了感染后期，新冠、流感病症减弱后，一般患者身体还会持续发炎一段时间，常见症状如咳嗽、口干舌燥、疲倦、胸闷、睡眠品质不佳⋯等，这时期身体的修复十分重要，除了仍要多休息、少吃冰、甜、奶食物，借由服用润燥养阴、健脾益气的中药，能更快速让身体复原，并预防留下恼人的后遗症。
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新冠肺炎、普通感冒、流感的症状对比
随着疫苗的普及和病毒变异，新冠肺炎似乎逐渐变得像普通流感一样，成为我们需要长期应对的“新常态”。虽然感冒、新冠、流感症状不尽相同，却又有相像之处，常让人分不清楚，以下表格带大家简单确认，若出现身体不适，还是建议立即去看医生！
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